Как узнать, что делать?

Инструкции по подготовке дома и семьи к экстренным ситуациям

Уважаемые горожане,

Действительно ли мы готовы ли к стихийным бедствиям и чрезвычайным ситуациям?
Муниципалитет Хайфы в последнее десятилетие претерпел существенные преобразования, и на сегодняшний день может считаться одним из ведущих в мире в данной области.

За эти годы мы накопили большой объем знаний и хотели бы поделиться ими в данной брошюре, чтобы помочь вам подготовить себя, свой дом и свою семью.

Важно отметить, что наши действия в качестве гражданского населения не предполагают замену работы служб спасения, армии, государственных и городских служб, ответственных за это. Вместе с тем, сотрудничество официальных структур и жителей города позволят правильно функционировать и наилучшим образом справиться с ситуацией в тяжелые моменты. Точно так же, как муниципальные органы, вместе со службами спасения и вооруженными силами регулярно проводят учения, так и на нас, рядовых гражданах, лежит ответственность за то, чтобы проявлять интерес, получать знания и быть готовыми.

Я желаю всем нам спокойной жизни, и дай Б-г, чтобы нам не пришлось воспользоваться этими знаниями. Ваш Йона Яхав, мэр города

5 советов, которые подскажут вам, что делать:

1. Установите аппликацию «Хайфа нажатием пальца»

для получения инструкций по чрезвычайным ситуациям в push-уведомления на мобильный телефон.

2. Подготовьте базовые продукты:

2-3 упаковки минеральной воды по 6 бутылок, сухая еда, не требующая варки взакрытых пакетах (консервы, чипсы, детское питание).

3. Подготовьте оборудование на случай длительного отключения электричества:

  • Светильник аварийного освещения.
  • Ручной фонарик с дополнительными батарейками.
  • Источник информации: радиоприемник на батарейках (с резервными батарейками), телевизор, компьютер и т.п.
  • Мобильный телефон с внешним аккумулятором и запасными / аккумуляторными батарейками.
  • Необходимые лекарства и аптечку для оказания первой помощи.
  • Несколько рулонов пленки (для герметизации стекол в оконных рамах).
  • Подготовьте бомбоубежище либо комнату безопасности.

4. Подготовьте несколько вещей на случай землетрясения:

  • Сумку с личными вещами на несколько дней.
  • Список телефонов родственников и служб спасения.
  • Копии важных врачебных документов и копии удостоверений личности (теудат зеут).

5. Оставьте только один мобильный телефон включенным.

Батарейки от остальных аппаратов пригодятся вам в случае длительного отключения электричества. Не тратьте батарейку попусту – самое время вспомнить о настольных играх.

Подготовьте дом и семью к экстренной ситуации

Убедитесь, что все домочадцы знают, где находится самое безопасное место в доме и способы экстренной эвакуации из дома

Заранее договоритесь о точке сбора вне дома и о связном в семье

Научитесь оказывать первую помощь и обзаведитесь аптечкой и набором для оказания первой помощи

Составьте семейный набор экстренной помощи:

  • средство получения информации: радио на батарейках/телевизор/компьютер с доступом к интернету
  • аптечка с необходимыми лекарствами и средствами оказания первой помощи
  • данные кредитной карточки + наличные деньги
  • запасные ключи от дома и от машины
  • консервный нож
  • свисток (для вызова помощи)
  • фонарик с батарейками/аварийное освещение
  • свечи, спички/зажигалка
  • мобильный телефон с зарядным устройством
  • вещи, которые вам дороги
  • продукты в закрытых упаковках – консервы, чипсы и т.д.
  • вода из расчета суточной нормы 4 л на человека (с запасом на 3 дня)
  • важные документы (рекомендуется иметь копии документов вне дома, включая оцифрованные копии):
    • копия карточки больничной кассы
    • копии документов подтверждающих личность, включая водительские права
    • рецепты лекарств для хронических больных
    • список важных телефонов и номеров телефонов близких людей
Помните! Важно назначить ответственного человека за проверку набора экстренной помощи (замена воды, проверка запасов еды и исправности приборов) раз в 3 месяца.
При необходимости эвакуации мы рекомендуем оставить ключи от дома службам безопасности (районному комитету по экстренным ситуациям/ полиции).

Дополнительно, мы рекомендуем собрать личную сумку для каждого члена семьи:

  • одежда и смена белья
  • обувь
  • гигиенические средства
  • многофункциональный нож

Подумайте об особых потребностях вашей семьи:

  • вещи и еда для младенцев
  • игры и газеты
  • еда для домашних животных
  • книги и игрушки

Перед выходом из дома необходимо:

  • отключить электричество
  • выключить газ
  • закрыть водопроводный кран
  • запереть дом

Нужная вам аппликация

Информация о текущем положении, инструкции и канал связи будут доступны, по-видимому, только в аппликации «Хайфа нажатием пальца»

Скачать:

Подготовка бомбоубежища

Бомбоубежище в квартире / на этаже – рекомендуемое оборудование:

  • источник информации: радиоприемник на батарейках (с резервными батарейками), телевизор, компьютер и т.п.
  • фонарик с батарейками / аварийное освещение
  • огнетушитель
  • предметы, скрашивающие времяпрепровождение: игры, газеты и т.д.
  • несколько рулонов пленки (для герметизации разбитых окон)
  • набор экстренной помощи для всей семьи (см. выше)

Совместное бомбоубежище – обязательное оборудование и его использование:

  • исправное освещение, включая аварийное освещение
  • исправный туалет, вода в водопроводе и действующий резервуар с запасом воды
  • без лишних вещей
  • места для сидения

Ответственность за подготовку и содержание бомбоубежища в исправности:

На ответственности домового управления – содержание и поддержание в исправности совместного бомбоубежища в готовности для использования в качестве убежища в момент атаки.
На ответственности муниципалитета Хайфы – поддержание пригодности и содержание в исправности общественных убежищ на территории города.
Муниципалитет Хайфы также по мере необходимости оказывает помощь в соблюдении закона о содержании в исправности совместного бомбоубежища.
В соответствии с законом о «содержании бомбоубежищ», каждый имеющий в собственности бомбоубежище, обязан содержать его в чистоте и готовности на случай необходимости.

Что делать во время землетрясения?

Подготовка дома и семьи:

Большинство травм и увечий во время землетрясения происходят из-за крушения полок и падения тяжелых предметов, кусков стекла, возгораний и утечки газа. Поэтому:
  • ‭Укрепите стеллажи, телевизоры, мебель и полки.
  • ‭Убедитесь, что следующие предметы хорошо
  • закреплены: бойлер и настенные обогреватели, газовые баллоны, кондиционеры и компрессоры.
  • ‭Храните ядовитые и горючие вещества в закрытом месте, вдали от источника тепла.
  • ‭Переставьте тяжелые вещи вниз.
  • Подготовьте домочадцев к землетрясению.
  • Покажите детям экстренные выходы, выключатели газа, электричества и воды.
  • ‭Назначьте безопасное место встречи в случаенеобходимости.

Если вы находитесь в здании:

Если во время землетрясения вы находитесь в здании, немедленно переберитесь в безопасное место (в убывающем порядке):
  • Открытая местность – если возможно, немедленно выйдите на улицу (в течение считанных секунд)!
  • Комната безопасности или лестничная клетка – если вы не можете немедленно выйти на улицу, зайдите в комнату безопасности, не закрывайте дверь. Если нет комнаты безопасности - выйдите на лестничную клетку и по возможности продвигайтесь в направлении выхода из здания и выйдите из здания.
  • Под тяжелым столом или во внутреннем углу комнаты – если два предыдущих указания невыполнимы, укройтесь под тяжелой мебелью или сядьте на пол возле внутренней стены помещения и прикройте голову и лицо руками. Если вы на инвалидном кресле, зафиксируйте его и защитите голову!

Инструкции для тех, кто находится на открытой местности:

Открытая местность самая надежная!
  • Оставайтесь на открытом пространстве и не приближайтесь к зданиям / опорам линии электропередач.
  • Опасайтесь падающих предметов (облицовочная плитка, компрессоры кондиционеров, осколки, оборванные провода и т.д.)
Важно знать! Во время землетрясения нельзя находиться в подземном бомбоубежище!

Инструкции для тех, кто находится в автомобиле:

  • Осторожно остановитесь и переждите землетрясение в машине – машина вас защищает!
  • Старайтесь не останавливаться на или под мостом, на перекрестке, возле зданий, на скользких склонах или вблизи от опор линий электропередачи.

Правильное поведение после землетрясения:

  • Не зажигайте огонь и не пользуйтесь электроприборами (включая сотовый телефон) из-за опасности взрыва по причине утечки газа.
  • Выйдите из здания на открытую местность, подальше от зданий.
  • Перед выходом на улицу перекройте кран подачи газа и отключите электричество на квартирном щитке.
  • Включение газа и электричества будет произведено уполномоченным техником
  • Не заходите в поврежденные здания, пока инженер-строитель не разрешит вход (исключение – для спасения людей)
  • Слушайте СМИ для получения инструкций и информации.
  • Будьте готовы к повторным подземным толчкам. Такие толчки могут повториться спустя несколько минут или дней, и могут привести к разрушению зданий, поврежденных в результате первого землетрясения. ‬

Инструкции для тех, кто находится под развалинами:

  • Если возле вас есть застрявшие под обломками люди, используйте с умом домашние предметы для поднятия тяжелых вещей, например, домкрат или железную трубу.
  • По возможности окажите первую помощь.
  • Если вы завалены обломками, попробуйте выбраться своими силами.
  • Прикройте дыхательные пути одеждой, чтобы не наглотаться пыли, не изнуряйте себя криками.
  • Стучите по трубам и стенам или свистите в свисток, чтобы спасатели смогли определить ваше местонахождение.
  • ‭Не разжигайте огонь.

Что делать во время ракетного обстрела?

Защита от ракет и бомб:

Внимание! Время реагирования в Хайфе с момента сирены, в течение которого необходимо укрыться в бомбоубежище - 60 секунд!

Зона предупреждения в Хайфе (в соответствии с картой Службы тыла):

Город Хайфа – «Хайфа 75» | Кирьят Хаим и Шмуэль – «Хайфа 70»

Указания по выбору места укрытия:

Выбирайте место в соответствии со временем, которым вы располагаете с момента включения сирены (60 сек.) в следующем порядке предпочтения:

1. Комната безопасности в квартире («мамад») или на этаже («мамак»): это предпочтительный вариант, необходимо немедленно зайти в бомбоубежище, и закрыть окна и двери.

2. Бомбоубежище: Бомбоубежище в многоквартирном жилом здании – при условии, что оно внутреннее, находится в здании и в него можно попасть по лестничным пролетам внутри здания, вне зависимости от времени срабатывания сигнала тревоги. Общественное бомбоубежище – при условии, что в него можно попасть в течение указанного времени с момента срабатывания сигнала тревоги.

3. Лестничная клетка внутри здания: жильцы верхнего этажа в доме выше 3 этажей без комнаты безопасности в квартире, на лестничной клетке или бомбоубежища в строении должны спуститься на 2 этажа вниз и оставаться на лестничной клетке. Жильцы 3-х этажного дома без комнаты безопасности в квартире, на лестничной клетке или бомбоубежища в здании должны спуститься на 1 этаж вниз и оставаться на лестничной клетке.

4. При отсутствии комнаты безопасности в квартире / на лестничной клетке, бомбоубежища в здании или лестничной клетки внутри здания: необходимо выбрать внутреннюю комнату в квартире с минимальным количеством наружных стен, окон и отверстий или ванную комнату / туалет вдали от изделий из керамики и кафеля, которые могут разбиться. Запрещено находиться на входе в здания, поскольку есть вероятность попадания осколков и взрывной волны в случае падения ракеты вблизи здания. Оставьте входную дверь открытой, чтобы в здание могли вбежать люди, оказавшиеся на улице.

Вне здания:

  • На застроенной местности – зайдите в здание и действуйте в соответствии с указаниями для тех, кто находится в здании.
  • На открытой местности – лягте на землю и прикройте голову руками.

Для тех, кто едет в автомобиле:

  • Аккуратно остановитесь на обочине.
  • Зайдите в здание или в ближайшее убежище.
  • Если убежище не доступно - лягте на землю и прикройте голову руками.

Важно знать: телефон Службы тыла – 104
Через 10 минут можно выходить из убежища, если не было других указаний. Не подходите к неопознанным предметам. Если вы увидели на земле ракету или неопознанный предмет, отведите любопытных и сообщите службам безопасности.

Что делать во время пожара?

Как вести себя в случае пожара:

1. Как можно раньше вызовите пожарную службу (102 с любого телефона).
2. Постарайтесь потушить пожар сразу после обнаружения при помощи подручных средств (огнетушителем, шлангом, ведром воды, мокрой тряпкой или любым подходящим предметом).
3. Уберите от места пожара любые предметы, способствующие распространению огня.
4. Убедитесь, что все члены семьи вышли из дома.
5. Назначьте место встречи для всей семьи в экстренном случае.
6. Если огонь распространился настолько, что вы не можете с ним справиться – выйдите, закройте за собой дверь и скажите соседям эвакуироваться из здания.
7. Если вы оказались в ловушке внутри здания, а дым снаружи слишком густой и не позволяет вам выбраться, оставайтесь на месте, пригнитесь, закупорьте все щели в дверях и закройте все окна (эти действия предотвратят проникновение дыма из здания и извне).
8. Проверьте, есть ли в комнате окно, в которое не поднимается дым снизу и откройте его для доступа свежего воздуха (не открывайте окно, если есть опасность проникновения дыма с улицы).
9. Постарайтесь сразу сообщить о вашем местонахождении.
Осторожно! Не лейте воду на электрические приборы и системы!

Что делать во время утечки опасных веществ?

Во время аварии:

  • Зайдите домой, и немедленно закройте все окна и входную дверь.
  • Отключите кухонную плиту и обогреватели, выключите кондиционеры, закройте все отверстия для поступления воздуха, водопроводные краны и газ.
  • Зайдите в безопасное помещение. Закройте окна и двери и, по возможности, перекройте все оставшиеся отверстия. Рекомендуется не отапливать комнату. Запрещено зажигать огонь или курить.
  • Если вы находитесь на улице – немедленно зайдите в любое закрытое пространство.
  • Если вы находитесь в машине – немедленно закройте окна, двери и источники воздуха (включая кондиционер) и осторожно отдалитесь от места аварии по маршруту, который объявят в СМИ.
  • В случае обнаружения признаков воздействия опасных веществ, например: тошнота, головная боль, одышка, ожоги, зуд в носу или глазах – промойте водой и сообщите медицинским службам.
  • Слушайте СМИ и действуйте в соответствии с указаниями.
  • После аварии хорошо проветрите дом.
Во время происшествия с опасными веществами, главное - запереться в помещении и выключить кондиционер. Если вы находитесь на улице зайдите во внутреннюю комнату ближайшего здания. В любом случае, предпочтительно находиться внутри помещения, а не снаружи.

Как оказать экстренную моральную помощь в стрессовых ситуациях?

В чрезвычайных ситуациях лучше избегать лишнего накала эмоций.

Нужно остановиться и проанализировать – «опасно» или «страшно»: вам угрожает реальная опасность или вы просто испытываете сильный страх? Если вам нужно ослабить чувство страха, действуем так:

Позаботьтесь о себе и о своих основных потребностях:

  • Много пейте, ешьте (включая сладкое) и старайтесь высыпаться.
  • Дайте волю эмоциям – плач, злость, отчаяние, любовь, грусть и т.д.
  • Попытайтесь успокоиться при помощи глубоких вдохов и медленных равномерных выдохов, расслабьте плечи.

Позаботьтесь о распорядке и восстановите привычный порядок вещей:

  • Постарайтесь как можно быстрее вернуться к обычному образу жизни.
  • Поделитесь с близкими планами на будущее и распределите обязанности.

Поищите проверенную и достоверную информацию:

  • Найдите достоверную информацию и поделитесь ею с членами семьи, в соответствии с их возрастом.
  • Во избежание ошибки, свяжитесь с органами безопасности (экстренный районный комитет/ местные органы полиции).

Укрепите чувство сплоченности:

  • Старайтесь находиться рядом с детьми и поддерживать их.
  • Говорите с семьей об их и своем отношении к происходящему.
  • Поделитесь жизненным опытом и успешным выходом из подобной ситуации.
  • Свяжитесь с дальними родственниками.
  • Поддерживайте членов семьи в ситуациях возможного выбора, чтобы вернуть ощущение контроля: выбор еды и одежды, зарядка, игры, взаимопомощь, приготовление еды вместе, короткие прогулки, молитвы.
  • Если вы свободны – предложите свою помощь окружающим.
Важно занять позицию оптимизма и не терять надежды! Если же состояние не улучшается, рекомендуется обратиться к профессиональной помощи!

контактные данные

Мы собрали для вас все необходимые номера телефонов, которые должны быть под рукой, и важные задания для того, чтобы в нужный момент все было готово.

Распечатайте, вырежьте и повесьте на холодильник